General views of individual physical training and ways of restoration of the human body

Abstract

In this paper the authors show that the individual physical training is not only individual physical work, but also the formation and development of the exercise system allowing to obtain mental, emotional and physical abilities, guided by the genetic nature of the individual and the future profession.

Keywords

individual physical training / physical education / galvanic skin response

References

[1] Спортивные и подвижные игры. Учебник для физ. техникумов. Изд. 2-е, перераб. Под ред. Ю.И.Портных. М., «Физкультура и спорт», 1977. – 382 с.

[2] Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 1999. – 448 с.

[3] Кирилова А.С. Влияние занятий аэробной и силовой направленности на снижение жирового компонента у студенток специальной медицинской группы в зале аэробики // Известия Московского государственного технического университета «МАМИ», №2(14), 2012 т.3, 0,2 п.л.

[4] Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ФиС, 1977. - 215 с.

[5] Казилов М.М., Фролов В.Г., Жеребкин Н.Н. Нюансы устойчивости позы и ее связь с некоторыми морфологическими характеристиками борцов разных весовых категорий. // Известия Московского государственного технического университета «МАМИ», №2(14), 2012 т.3, 0,2 п.л.

RIGHTS & PERMISSIONS

Semenova M.A., Prusakova V.A.