Problems of weight reduction and efficiency improvement in wrestling

Abstract

For fighters forced to control body weight before important competition increase of sportsmanship usually leads to loss of efficiency and requires use of integrated tools to restore and maintain the sport mode.

Keywords

weight loss / sports mode / recovery tools

References

[1] Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте.-М.: Спортакадемпресс, 2000.- 201 с.

[2] Гари Хэвин, Кэрол Колмен. Самый легкий план питания и тренировок.- Минск: Попурри 2011.- 240 с.

[3] Яковлев В. Здоровое будущее. - Тверь. - 2013.

[4] Геселевич В.А. Регулирование веса спортсмена.-М.: ФИС,1967.

[5] Геселевич В.А., Аракелян В.Б., Левченко К.П. Методы сгонки веса у борцов-мастеров спорта / Спортивная борьба. - М.: ФИС, 1977. - С. 26-27.

[6] Дмитриев Р.М., Арацилов М.С. Особенности подготовки борцов, снижающих вес /Спортивная борьба-М.: ФИС, 1985. - С. 20-23.

[7] Завьялов А.И., Миндиашвили Д.Г. Биопедагогика или спортивная тренировка. Красноярск: МП «Полис», 1992. - 64 с.

[8] Каневский В. Зависимость абсолютной и относительной силы тяжелоатлетов от весовых категорий //www.tat/etika.narod.ru/stat/abssilafi:ame.ru.

[9] Полева Н.В. Формирование готовности борцов к соревнованиям в границах избранной весовой категории. Дисс.канд.пед.наук. - Красноярск, 2010. - 24 с.

[10] Полиевский С.А., Подливаев Б.А., Григорьева О.В. Регулирование массы тела в единоборствах и биологически активные добавки (БАД) / Методическое пособие. - М., 2002. - С. 55.

[11] Хенсон С.У. Сгонка веса - проблема молодых борцов / Спортивная борьба - М.: ФИС, 1971. - С. 142-146.

[12] Шубин В.И., Изюмов Е.Г. Питание и работоспособность борцов / Спортивная борьба. - М.: ФИС, 1982. - С. 83-85.

[13] Ingram D.D., Mussolino M.E. Weight loss from maximum body weight and mortality: the Third National Health and Nutrition Examination. urvey Linked. Mortality File. -Int J Obes (Lond) 2010; 34(6): 1044-50.

RIGHTS & PERMISSIONS

Kazilov M.M., Podlivaev B.A.